КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВА ТЕРАПІЯ (KПT)
Онлайн-курс по психології

МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПСИХОЛОГІЇ


КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВА ТЕРАПІЯ

Когнітивно-поведінкова терапія (KПT) - це популярна та ефективна модель психотерапії, яку використовують професіонали у всьому світі та в різних дисциплінах у галузі психічного здоров'я.

Достатня кількість досліджень підтвердила її ефективність. Метод KПT розглядається як науково обґрунтований та корисний для більшості проблем психічного здоров'я, з якими стикаються клієнти в клінічній практиці.

Основна ідея когнітивної психотерапії полягає в тому, що всі здобуті знання перетворюються на схеми чи/або шаблони, які зберігаються в пам'яті, і витягуються звідти за необхідності.

Когнітивно-поведінковий підхід орієнтований на виявлення та зміну негативних шкідливих поглядів, думок, оцінок та стратегій поведінки людини, щоб допомогти подолати емоційні та поведінкові проблеми.

Основним завданням когнітивного психотерапевта є пошук найбільш ефективних та природних методів психіки для отримання та обробки інформації.

Когнітивний психолог працює з когнітивними процесами, що відбуваються в людському розумі: пам'ять, увага, емоції, відчуття, уява, мислення, прийняття рішень.

KПT використовує широкий арсенал технік, які використовуються індивідуально з кожним клієнтом для досягнення терапевтичних цілей.
Переваги підходу КПТ
  • ЕФЕКТИВНІСТЬ
    КПТ є терапією при багатьох психічних розладах.
    01
  • ДОВЕДЕНІСТЬ
    Є безліч досліджень, що підтверджують ефективність методики КПТ.
    02
  • КОРОТКОТЕРМІНОВІСТЬ
    Добре сприймається клієнтами та порівняно короткострокова.
    Дає швидкий результат.
    03
  • ПРИРОДНІСТЬ
    Робота з пізнавальними процесами, які є у свідомості людини: пам'ять, увага, емоції, відчуття, уява, мислення, прийняття рішень.
    04

Методи та техніки КПТ найбільш ефективні при:

1
ЗАЛЕЖНОСТЯХ
Ігроманія; залежність від ігор, соц. мереж; залежність від тютюну/алкоголю/легких наркотиків та ін.
2
ТРИВОЖНИХ РОЗЛАДАХ
Хронічна тривога, панічні атаки, необґрунтовані страхи, нервові стани, соціальні фобії.
3
ДЕПРЕСІЇ
Втрата інтересу у житті, труднощі у комунікації на роботі чи в сім'ї.
4
РОЗЛАДАХ СНУ
Безсоння; тривожний сон; нав'язливі, лякаючі сни; складності та проблеми із засипаннями і пробудженням
5
НЕКОНТРОЛЮВАНИХ ЕМОЦІЯХ
Неконтрольовані емоції (агресія, сльози, сміх та ін.); часта зміна настрою; пограничні стани.
6
ПСИХОСОМАТИЦІ
Синдром подразненого кишківника, головний біль, обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) та ін.
7
ПСИХОЛОГІЧНИХ ПРОБЛЕМАХ
Низька самооцінка, труднощі у відносинах, перфекціонізм, прокрастинація
8
РОЗЛАДАХ ХАРЧОВОЇ ПОВЕДІНКИ (РХП)
Булімія, анорексія, ожиріння
ЦІЛІ ВИВЧЕННЯ КУРСУ
  • Вивчити теоретичний базис та принципи когнітивно-поведінкового підходу;

  • Розвинути професійне мислення та засвоїти основні поняття, принципи, положення, механізми та техніки когнітивно-поведінкової терапії.

  • Навчитися допомагати собі та близьким справлятися з негативними установками.

  • Навчитися виявляти та вміти справлятися з ситуаціями, що виникають у процесі терапії.

  • Удосконалити свій особистий терапевтичний стиль та розширити можливості професійного зростання.
ОПЛАТИТИ КУРС
ОСНОВИ КОГНІТИВНО-ПОВЕДІНКОВОЇ ТЕРАПІЇ
ПРОГРАМА КУРСУ
Тема 1.
ВСТУП У МЕТОД КПТ
  • Що таке КПТ, загальна характеристика методу: цілі, завдання, основні відмінності від інших методів, сфера застосування, проблемне поле КПТ.
  • Можливі переваги КПТ.
  • Рекомендована література.
  • Основні напрямки у КПТ. Теорії навчання (Скіннер, Торндайк, Піаже, Бандура, Толмен).
  • Біосоціальна модель психічного здоров'я. Модель АВС.
Тема 2.
МЕТОДИКА ПСИХОЛОГІЧНОГО КОНСУЛЬТУВАННЯ У КПТ
  • Основний чек-лист.
  • Методи ведення розмови.
  • Первинне інтерв'ю, збір інформації.
  • Визначення цілей психологічного консультування та терапії (SMART).
  • Як зазвичай відбувається терапевтична сесія.
  • Формально-динамічні аспекти поведінки, які потребують опрацювання.
Тема 3.
МАКРО ТА МІКРО АНАЛІЗ
  • Макроаналіз, збір анамнезу, ресурси, фактори ризику.
  • Мікроаналіз SORCK, модель мікроаналізу.
  • Домашнє завдання: види, частота, послідовність.
  • Когнітивна концептуалізація.
Тема 4.
ХАРАКТЕРИСТИКА МЕТОДІВ ТА ТЕХНІК КПТ
  • Шаблони сприйняття, автоматичні думки (приклади, робота з автоматичними думками: техніка, запис автоматичних думок),
  • Проміжні переконання, глибинні переконання.
  • Приклади роботи із глибинними переконаннями.
  • Типові компенсаторні стратегії.
Тема 5.
МЕТОДИ ТА ТЕХНІКИ КПТ
  • Катострофізація/декатострофізація, систематична десенсибілізація (робота зі страхами)
  • Румінації.
  • Функціональний аналіз румінацій у КПТ.
  • Техніка вертикального спуску.
  • Техніка «що буде, якщо».
  • Сократичний діалог: типи питань, приклади, складності
Тема 6.
КПТ-ТЕРАПІЯ НА ПРИКЛАДІ ОКР ( ОБСЕСИВНО-КОМПУЛЬСИВНОГО РОЗЛАДУ)

  • Визначення понять.
  • Види обсесій та компульсій. ДКР У МКБ-10, симптоми, диференціальна діагностика.
  • Етіологія та патогенез.
  • Індивідуальна модель ОКР.
  • Мікро та макро аналіз. Цілі терапії. Техніки роботи.
  • Експозиція, конфронтація, імплозія, флудинг, габітуація.
ТЕМА 7.
КПТ-ТЕРАПІЯ НА ПРИКЛАДІ ГТР (ГЕНЕРАЛІЗОВАНИЙ ТРИВОЖНИЙ РОЗЛАД). ТЕРАПІЯ ПЕРФЕКЦІОНІЗМУ
  • Визначення ГТР, особливості захворювання
  • Клінічна картина, діагностичні критерії ГРТ
  • Цілі терапії при ГТР, зразок протоколу
  • Особливості перфекціонізму, причини
  • Діагностичні шкали при перфекціонізмі
  • Клінічне інтерв'ю при перфекціонізмі
  • Когнітивна концептуалізація при перфекціонізмі
  • Планування та реалізація терапії перфекціонізму

ТЕМА 8.
КПТ-ТЕРАПІЯ НА ПРИКЛАДІ РХП (РОЗЛАДИ ХАРЧОВОЇ ПОВЕДІНКИ)
  • Визначення РХП (нервова булімія, нервова анорексія), особливості захворювання, статистика
  • Клінічна картина, обстеження, показання для госпіталізації
  • Діагностичні критерії РХП, діагностична сесія, типовий перелік питань
  • Цілі терапії при РХП, зразоок протоколу
  • Домашні завдання, щоденник поведінки, техніки та вправи при РХП.
ЗАДАЧІ КУРСУ
1
Освоєння знань, що відповідають сучасним викликам психотерапевтичної практики, навичок швидкої, але глибокої діагностики.
2
Засвоєння механізмів лікувальної дії когнітивно-поведінкової психотерапії.
3
Адаптація знань та навичок до спеціалізованих галузей застосування
4
Розвиток практичних навичок із розглядом індивідуальних кейсів
5
Створення надійного фундаменту для подальшого професійного розвитку в галузі КПТ
ВИКЛАДАЧ КУРСУ
  • ТКАЛИЧ МАРІАННА ГРИГОРІВНА
    Доктор психологічних наук, професор кафедри психології, автор підручників, наукових досліджень, навчальних програм та тренінгів з гендерної психології та гендерних досліджень понад 20 років.
    Психотерапевт з Європейським Сертифікатом в психології (Європейська федерація психологічних асоціацій (EFPA)
    Автор понад 100 наукових публікацій.
    Сертифікований спеціаліст із використання психологічного інструментарію (ТАТ, Роршах, SDS-5, Магеллано-університет).
    Член Української асоціації організаційних психологів та психологів праці (УАТППТ), а також Міжнародної асоціації прикладної психології (IAAP)
ЗРАЗОК СЕРТИФИКАТУ
КУРСИ ПО КПТ когнітивно поведінкова терапія
Відгуки наших студентів

КНИГИ ПО КПТ

* ЗВЕРНІТЬ УВАГУ: вартість курсу зафіксована у гривні.
Оплата можлива у € та $ з урахуванням конвертації валюти за встановленим курсом.
Умови повернення грошових коштів
Зв'язатися з нами
Залиште свої контакти і ми зв'яжемося з Вами
Нажимая эту кнопку, Вы даете согласие на обработку Ваших персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
СВЯЗАТЬСЯ
TelegramViberMailPhone
Made on
Tilda