Планування і спонтанність у досягненні психологічного благополуччя:
як знайти свій спосіб організації життя,
про яке ви завжди мріяли
Онлайн лекція

МІЖНАРОДНИЙ ІНСТИТУТ ПСИХОЛОГІЇ
ЗАБРОНЮВАТИ УЧАСТЬ 15 КВІТНЯ 2026
У сучасному світі, де багато невизначеності, напруги та інформаційного шуму, стає все складніше зберігати внутрішній баланс і відчуття контролю над своїм життям.
Ця лекція - про те, як знайти власний спосіб організації життя, який поєднує структуру і свободу, планування і спонтанність.
Ви дізнаєтесь, що таке психологічне благополуччя насправді, як підтримувати ментальне здоров’я в умовах нестабільності та як будувати життя, яке відповідає саме вашим цінностям і потребам.

Ця лекція допоможе вам знайти свій спосіб організації життя - без жорстких рамок і хаосу.
ДЛЯ КОГО ЦЯ ЛЕКЦІЯ
• ви відчуваєте хаос або втому від постійних справ
• не вистачає енергії і фокусу
• складно доводити справи до кінця
• хочете більше балансу між контролем і свободою
  • для тих, хто відчуває хаос, перевантаження або втрату фокусу
  • для людей, які хочуть навести порядок у житті без жорсткого контролю
  • для тих, хто постійно відкладає або не доводить справи до кінця
  • для спеціалістів, які працюють з людьми і хочуть краще розуміти баланс між структурою і гнучкістю
  • для всіх, хто прагне більшого психологічного благополуччя та стабільності

ПРОГРАМА ЛЕКЦІЇ

Що таке психологічне благополуччя та ментальне здоровʼя
Баланс життя у психотичному світі
Як поєднувати спонтанність та планування, як ставити цілі
Ефективні моделі тайм-менеджменту: збереження енергії, усунення поглиначів часу, відмова від мультитаскінгу
Практичні інструменти
На лекції ви ОТРИМАЄТЕ:
Розуміння, що таке психологічне благополуччя і ментальне здоров’я
Інструменти для збереження енергії та зниження перевантаження
Практичні техніки тайм-менеджменту
Ефективні моделі тайм-менеджменту без вигорання
Навички постановки цілей, які реально досягаються
Розуміння, як позбутися «поглиначів часу» і відмовитись від неефективної багатозадачності

Ви зрозумієте, як організувати життя під себе, ставити досяжні цілі і зберігати внутрішню стабільність навіть у нестабільному світі.

Приєднуйтесь до лекції та почніть зміни вже зараз!

  • 📅 15.04

  • 🕖 19:00–20:30

ВЗЯТИ УЧАСТЬ
Планування і спонтанність у досягненні психологічного благополуччя:
як знайти свій спосіб організації життя,
про яке ви завжди мріяли
Онлайн-вебінар
890 грн
📅 15 КВІТНЯ | 🕖 19:00–20:30
* При ранній реєстрації до:
07.04🔺 399 грн (-60%)
12.04🔺 499 грн (-45 %)
online лекція
Буде також запис вебінару
Електронний СЕРТИФІКАТ
Записатися на вебінар
ОПЛАТА
ЛЕКТОР
  • Ткалич Маріанна Григорівна
    Докторка психологічних наук, професорка кафедри психології, засновниця і директорка дослідницької лабораторії Rating Lab, авторка підручників, наукових досліджень, навчальних програм та тренінгів з гендерної психології та гендерних досліджень понад 20 років.

    Психотерапевт з Європейським Сертифікатом в психології (EuroPsy # UA-067739-202204) - Європейська федерація психологічних асоціацій (EFPA).
    Автор понад 100 наукових публікацій.

    Сертифікований спеціаліст із використання психологічного інструментарію (ТАТ, Роршах, SDS-5, Магеллано-університет).

    Член Національної психологічної асоціаціїї (НПА).
    Член Міжнародної асоціації прикладної психології (IAAP).
    Член Української асоціації організаційних психологів та психологів праці (УАОППП).
Перед здійсненням оплати зв'яжіться, будь ласка, з координатором через Telegram нижче для уточнення деталей курсу
міжнародний інститут психології
⬇️ ТИСНИ ТУТ ⬇️
ЗВ'ЯЗОК ДЛЯ УТОЧНЕННЯ ДЕТАЛЕЙ
*ЗВЕРНІТЬ УВАГУ: вартість курсу зафіксована у гривні.
Оплата можлива у € та $ з урахуванням конвертації валюти за встановленим курсом.
Умови повернення коштів
Зв'язатися з нами
Залишіть свої контакти і ми зв'яжемося з Вами